【明報專訊】
孩子4歲多，天生細膽，在學校表現十分害羞，人多時便不敢開聲，或細聲到聽不見，試過叫他在家人前表演，但他不肯；讓他參加朗誦比賽，他肯上台，但很細聲，下台後雙手冰冷。我擔心他愈來愈害羞，應該繼續讓他參賽作為訓練，還是改用其他方法？
許多家長面對膽小害羞的孩子會感到束手無策，但這種表現其實是孩子自我保護的自然行為，隨着年齡增長和與外界接觸次數增多，這表現會逐漸減少。
要改善孩子怕醜表現，首要找出原因對症下藥。例如他不慣見陌生人，或者是在家長教育中，經常強化陌生人的可怕；或家長對孩子要求嚴格，故對別人的評價表現敏感；又或自信不足，顯得膽小、害羞或沉默寡言。
對症下藥 逐一改善
要改變現况，先要營造愉悅、和諧的氣氛，消除孩子的緊張情緒，正面鼓勵和肯定是最有效的改善辦法。抓住孩子的好表現來表揚，鼓勵他勇敢表現自己；避免責罵，尤其對孩子欠缺的特質要寬容，這樣他才會逐漸變得大膽，不再害羞。
例如這孩子從不肯在較熟的親友面前表演，但他能站上台朗誦，這已是個大躍進。由此可見他勇於嘗試，要捉住這點多加讚賞，也要和他分享其他人上台的成敗經驗，好像大人小孩都可能會緊張得冒汗、握拳、口震、失聲，甚至有人不肯上台，相比之下，他的表現已比他人進步，其他方面可慢慢逐一改善。
然後再和他研究討論，他想不想再參加類似活動？若下次再上台，他希望哪方面進步呢？例如聲線調大一點，可先在家人面前練習，或參加朗誦小組學技巧，協助他表現出大方和勇氣，但家長和孩子均要明白，成果非一時三刻便看到，需時磨練。
